Herzlich Willkommen im Dojo Kimura Shukokai Karate Schwedt/Oder.

Karate für Kinder in Schwedt

. Karate für Jugendliche in Schwedt.

Karate für Erwachsene in Schwedt.

Kinder können ab ca. 6 Jahren am Kimura Shukokai Karate-Schwedt teilnehmen. Ob Anfänger oder Schwarzgurt, wir trainieren unsere Schüler im Dojo Kimura Shukokai Karate Schwedt zu ihren eigenen Höchstleistungen.
Kimura Kimura Shukokai Karate
+++ Karate wirklich zu Erlernen ist nicht einfach ... macht Spaß! +++


Kimura Karate ist vielseitiges Ganzkörpertraining, das Spaß macht. Da beim Karate die Arme und Beine eingesetzt werden und da Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer erforderlich sind, werden beim Training alle Muskelgruppen angesprochen. Das Resultat ist ein abgerundetes Trainingsporgramm für Muskeln, Herz und Kreislauf, das sich problemlos an alle Alters- und Fitnessstufen anpassen lässt. Nicht von ungefähr hat die WHO (World Health Organization, Weltgesundheitsorganisation) Karate als Gesundheitssport eingestuft! Und nicht zuletzt ist das Kimura Karate-Training vielseitig, detailiert und abwechslungsreich, so dass es nie langweilig wird.

Selbstverteidigung

Die Kimura Karate Schule lehrt Selbstverteidigung auf zwei Ebenen, extern und intern. Zu den Selbstverteidigungstechniken auf externer Ebene gehören die diversen Faust-, Fuß- und Abwehrtechniken, die wir immer wieder üben. Ein Markenzeichen unserer Stilrichtung ist die außerordentliche Schlagkraft unserer Techniken. Unsere Schüler lernen ihren Körper so einzusetzen, dass sie maximale Wirkung erlangen. Wir hoffen sehr, dass unsere Schüler nie in die Lage geraten, diese Techniken einsetzen zu müssen, aber sollte dies doch einmal der Fall sein, dann müssen sie funktionieren.
Die interne (und vielleicht wichtigere) Ebene beinhaltet Wachsamkeit, Selbstsicherheit und Ausgeglichenheit. Wachsamkeit bedeutet, eine potenziell gefährliche Person oder Situation früh zu erkennen und dementsprechend reagieren zu können. Wenn sich Menschen begegnen, werden viele Informationen unbewusst ausgetauscht. Körperhaltung, Atmung und Augenaktivität unserer Gegenüber kann viel über ihren Gemütszustand und ihre Absichten verraten. Obwohl wir diese Signale meistens nicht bewusst wahrnehmen, reagieren unsere Körper drauf. Unsere Schüler lernen auf die Signale ihres Körpers - ihren Instinkt - zu achten. Das Wissen, sich notfalls wehren zu können, verleiht unseren Schülern mehr Selbstsicherheit. Selbstsichere Menschen haben eine andere Ausstrahlung als ängstliche Menschen und werden seltener angegriffen. Selbstsicherheit bringt auch Ausgeglichenheit mit sich. Unsere Schüler sind in der Lage, die Ruhe zu bewahren und sich nicht reizen zu lassen, selbst wenn sie mit Aggression konfrontiert werden. Dadurch können solche Situationen auch ohne Gewalt entschärft werden.

Stressbewältigung - Ausgleich zum Alltag

In unserer schnelllebigen Zeit sind wir zunehmend mehr Stress ausgesetzt. Die Kimura Karate Schule bietet Ihnen einen Ausgleich zum hektischen Alltag. Bei uns können Sie sich regelmäßig eine Auszeit gönnen, während der Sie nur an sich denken und an sich arbeiten. Sie können sich auspowern und den Kopf frei kriegen. Dieser Ausgleich macht unsere Schüler auf lange Sicht belastbarer und stressresistenter.

Positive Atmosphäre

Umgeben Sie sich mit positiv denkenden Menschen. In der Kimura Karate Schule geht es darum, sich ständig zu verbessern. Durch die pausenlose Arbeit an der Technik lernen unsere Schüler, stets nach vorne zu blicken und niemals aufzugeben. Sie lernen, Misserfolge nicht als Rückschläge zu betrachten, sondern als wichtige Schritte auf dem Weg zum Erfolg. Jeder Schüler wird bei uns als Individuum wahrgenommen und niemals mit den anderen verglichen. Die Entwicklung des Einzelnen steht im Vordergrund und die persönlichen Erfolge jedes einzelnen Schülers stehen für unsere Ausbilder im Mittelpunkt. Da alle "am gleichen Strang ziehen", herrscht in unsren Schulen ein Klima gegenseitigen Respekts und wechselseitiger Unterstützung.

Körperbewusstsein - Freude an der Bewegung

Kimura Shukokai Karate ist wie eine Entdeckungsreise in den eigenen Körper. Die menschliche Körpermechanik ist ein hochentwickeltes und faszinierendes System aus Knochen, Gelenken, Muskeln und Sehnen, deren Beherrschung wahrhaftig eine Lebensaufgabe darstellt. Unsere Schüler erleben Bewegung aus einer völlig neuen Perspektive. Sie lernen, gewohnte und natürliche Bewegungsabläufe zu analysieren und auszubauen um immer bessere Techniken zu entwickeln. Sie lernen durch korrekte Körperhaltung ihr Gleichgewicht zu finden und zu halten. Die meisten sind erstaunt darüber, zu welchen Leistungen ihr Körper in der Lage ist. Kein Wunder, dass sich unsere Schüler schon nach kurzer Zeit beginnen, wohler in ihrer Haut zu fühlen!

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